آیورودا یکی از قدیمی ترین سیستم های درمانی جامع و جایگزین، در جهان است. این روش جایگزین، 3000 سال قبل، در هند توسعه یافت. روش آیورودامعتقد است تندرستی و سلامت، به تعادل و حسن رابطه بین ذهن، روح و بدن بستگی دارد. آیورودا، شامل مجموعه ای از دستورالعمل ها برای بهبود وضعیت سلامتی افراد است ...

طی قرن ها، عسل بخش مهمی از زندگی بشر بوده و علاوه بر مصارف غذایی و آشپزی، به عنوان یک معجون معجزه آسا برای سلامت کلی بدن، شهرت و اعتبار بالایی پیدا کرده است. در واقع، عسل پاسخ و راه حل طبیعت برای رفع مشکلات شماست. بخوانیم و بدانیم. ...

یکی دیگر از مشکلات رایجی که بالغ بر %40 افراد هر جامعه را درگیر کرده واریس است.این عارضه وقتی رخ می دهد که رگ ها و دریچه های لانه کبوتری که در سیاهرگ ها واقع شده اند، ضعیف شده و درست عمل نمی کنند. در نتیجه به جای اینکه خون از سمت پاها برای تصفیه دوباره به سمت قلب برگردد، بر اثر ضعف این دریچه ها در رگ های پا مانده و سبب ایجاد درد، تورم و ظاهر ناخوشایند رگ ها می شود. با ما بخوانید ... ...

سیاری از كودكان زیر 6 سال دست‌كم در ماه یك‌بار رختخواب خود را خیس می‌كنند.. این مسئله به دلایل مختلفی در آن‌ها دیده می‌شود كه یكی از آن‌ها ضعف عضلات مثانه و دیگری هماهنگ نبودن فرمان مغز با عملكرد دستگاه ادراری به‌ویژه مثانه است. از این‌رو برخی از كودكان پیش از آن‌كه از خواب بیدار شوند و خود را به دست‌شویی برسانند، جای خود را خیس می‌كنند. در جهان برای درمان این اختلال و همین‌طور اختلال بدخوابی كودكان به همین علت، راه‌های متنوعی وجود دارد كه یكی از موثرترین آن‌ها استفاده از تكنیك‌های ماساژدرمانی و فشار درمانی است. در این مطلب برخی از ساده‌ترین این تكنیك‌ها را كه در خانه قابل ارائه است به شما معرفی می‌كنیم ...

خانم‌ها همزمان با شروع دوران قاعدگي يا چند روز زودتر از آن با دردهاي ناحيه شكم روبه‌رو مي‌شوند كه علت اصلي آن انقباضات عضلات دروني بدن و اسپاسم‌هايي است كه در اين دوران به رحم و عضلات آن وارد مي‌شود. به کمک ماساژ میتوان درد را حتی برای دوره های بعد نیز کاهش داد. با ما بخوانید ... ...